補足

ぷるち〜のの活動は予約不要です。当日、お気軽に会場にお越し下さいね。


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4.17.2018

お出かけ情報:スンガイ・ブロー湿地保護区(Sungei Buloh Wetland Reserve)

お出かけ情報:スンガイ・ブロー湿地保護区(Sungei Buloh Wetland Reserve)

今日は、シンガポールの北西の端にあるスンガイ・ブロー湿地保護区(Sungei Buloh Wetland Reserve)をご紹介します。
ジョホール水道に面し、向こう側はマレーシアのジョホールバルです。広大な敷地には国内最大のマングローブの森が広がり、ユニークな動植物や渡り鳥が見られます。
保護区内には4つのウォーキングコースが整備されていて、全てを見てまわると数時間かかります。一方、マングローブの林の中を歩く一番短いコースでも十分に楽しめるし、木陰も多いのでお子さん連れにもオススメです。
私が訪れた日は、湿地に生息する野鳥やミズオオトカゲなどが見られました。また、それらの観察や撮影のため、大きな望遠鏡やカメラを持ったローカルの老若男女が来ていました。

こちらの保護区では、毎月一回無料ガイドウォークが開催されます(入園料は必要)。
来る4月22日(日)は日本語のガイドウォークとのこと。(ガイドウォーク参加には事前の申し込みが必要)。
リフレッシュに訪れてみてはいかがでしょうか。

○ガイドウォークについて
https://www.nparks.gov.sg/gardens-parks-and-nature/parks-and-nature-reserves/sungei-buloh-wetland-reserve/sbwr-guided-walks

○行き方
MRT North-South Line(赤ライン)Kranji駅からバスまたはタクシー。オーチャードからタクシーで40〜50分。

○施設・その他
・トイレ:Visiter Center、Wetland Centre、駐車場の一部にあります。
・売店:ウォーキングコース内にはありませんので、水分は必ずお持ちください。
・ベビーカー:ウォーキングコース内に入ることは出来ました。一部舗装されていない道がありますので、ご注意ください。
・湿地のため蚊を含めた虫がいます。虫除け対策をお勧めします。


※お出掛けの前には、最新情報をお確かめください。
https://www.nparks.gov.sg/sbwr

  ①ユニークな植物


②歩きやすいコース


③野鳥観察中


④ミズオオトカゲ発見!


Kids次回の告知:4月26日(木)特別講座『親子チア』

4月26日(木)、1歳頃から未就学のお子さんを対象としたキッズの会を開催します!詳細は下記の通りです。


場所:日本人会2階ボールルーム3
対象:生後1歳頃〜未就学児
会費:こども1人につき6ドル (おつりのないようご用意をお願いいたします。)
持ち物:フリートークの時に配る名刺(メモ用紙に手書きのもので全然構いません)を20枚ほど

今回のKidsの会は、シンガポールプレミアリーグに参加しておられます、アルビレックス新潟シンガポールチアダンススクールの有働絵津子先生、田宮かつら先生を講師としてお招きしての『親子体験チア』です!
 先生方はこれまで国内外問わず、数々のリーグや大会に参加され、現在シンガポールで沢山の子ども達、ママさん、本格的なチアリーディングを目指す方達の指導にご活躍中です。


お子さんと一緒にチアをしながら楽しく過ごしましょう!
特別企画の他に、通常通り手遊び歌、季節の歌もあります♪



*イベントの参加は事前予約不要です。当日そのまま会場にお越しください。
*日本人会会員でない方もご参加いただけます。

それでは、ぷるち~のスタッフ一同、お待ちしております!




3.18.2018

ひなまつりの会

春は出会いと別れの季節ですね。
一年中熱帯のシンガポールでは衣替えはありませんが、仲の良いお友達が本帰国したりすると、ふと季節の移ろいを感じてしまいます。

そんな中、ぷるち~のでは、スタッフとお子さんたちでひなまつりパーティを開催しました!
スタッフみんなでお料理やお菓子、フルーツを持ち寄り、お花を飾って季節を楽しくお祝いしました。

桜柄の手巻き寿司や桜餅、お赤飯にエビチリなど!
特に桜餅は関西風(道明寺)と関東風の二種類があって、食べると口の中で春の味がしました。
おいしいお料理を食べながら、みんなで色々と話せると、とてもリラックスできますよね!

子供たちも皆、持ち寄ったおもちゃで和気あいあいと楽しく遊び、そしてお昼寝の時間も完全に忘れていました(笑)

《スタッフ募集中!!》ぷ るち~のでは、一緒にぷるち〜のを盛り上げてくださるスタッフも随時募集中です!結婚や妊娠出産を期にお仕事を辞めた後、新しく自分が所属する場所が欲し い方、活動を通してお友達を作りたい方、子育て中でも家以外でのつながりを持ちたい方・・・少しでも興味のある方はメール pulcinosingapore@gmail.com やブログ右サイドのご連絡・お問い合せフォームにて、または直接スタッフまでご連絡ください。子育て中のママはもちろん、妊娠中の方も大歓迎。見学だけで も可能です。ボランティアを通して、一緒に子育てやシンガポール生活を楽しみませんか。


マンゴスティン倶楽部3月号 特集掲載のお知らせ

在星日本人御用達のフリーペーパー、マンゴスティン倶楽部さんが、
ぷるち~のBabyを取材、特集記事にて紹介してくださったのでお知らせします!


今回、特集記事で掲載されたのは、1月18日(木)に開催したBabyの会です。
赤ちゃんといっしょに楽しくエクササイズする「産後エクササイズ」、遊び歌やハンドベルなどの様子が写真付きで掲載されています!
Babyの会の温かい雰囲気が伝わる、とても素敵な特集記事でした。
詳細はマンゴスティン倶楽部3月号「日本人が集うコミュニティを調査!」をぜひご覧ください。

マンゴスティン倶楽部さん、どうもありがとうございました!

3.07.2018

Baby開催報告:2018年3月7日(水)

2018年3月7日水曜日、Babyの会を日本人会のボールルームで開催いたしました。
天候がすぐれない中、43組のママとお子さんたちに参加していただきました。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!

会は下記のようなプログラムで進行しました。

☆ プログラム☆
1. 開始挨拶 
2. 手遊び歌 「ころころたまご」
3. ご挨拶、注意事項
4. ハンドベル 「めだかの学校「オーラリー」
5.手遊び歌 「らららぞうきん」
6. 季節の歌「ちょうちょ」
7. 特別講座 「授乳中と卒乳時のお胸ケア」
 助産師 石井磨里子 先生
8. エリア別フリートーク
9. 月齢別フリートーク
10. げんこつ山のたぬきさん&お知らせ

まずはぷるち~のでおなじみ「ころころたまご」で始まりました。スタッフ、参加者さんが一体となってみんなで最後に「こけこっこー」と声を出して会場が和やかに活気付きました。


ご挨拶、注意事項に引き続き、今回のハンドベルは「めだかの学校」「オーラリー」をスタッフが演奏しました。ハンドベルの素敵な音色とハーモニーにしばし会場は静まり、皆さん聞き入っておられました。




次は手遊び歌「らららぞうきん」です。初めての方もみえたので、ぬいぐるみで歌と動きを説明してから始めました。ママのゴシゴシゴシ!に思わず声を出して笑うお子様の笑顔にママのお顔もニコニコに。




季節の歌は「ちょうちょ」です。きっと今頃日本ではチョウが舞い始める頃でしょうか。楽しそうに手をヒラヒラとチョウの様に動かしながら歌ってくれる方もみえました。

さて、いよいよ特別講座です。
本日は助産師として経験豊富な石井麿里子先生をお招きして、授乳中と卒乳時のお胸ケアについてお話し頂きました。




まさに今授乳中、卒乳をいずれ考える多くの参加者の皆さんにとって切実な悩みや心配事はつきません。皆さん真剣な面持ちで講義に耳を傾けていました。



そんな不安を受け止めるかの様に石井先生の優しさと安心感を覚える語りかけで丁寧に教えて頂き、『1人で心配を抱えこまないで』と、温かいメッセージと検診の必要性、困った時のサポート体制があることを話して下さいました。



質疑応答の時間以外にも皆さんの悩みや相談に丁寧にお答え頂き、石井先生本当にありがとうございました。

後半は、居住エリア別、月齢別のフリートークです。赤ちゃんが最近出来るようになったことや、困っていること、情報交換などで盛り上がりました。


次回のぷるち〜のBabyは、2018年5月31日(木曜)です。
たくさんのご参加をお待ちしております。
(次回以降のBabyの会の開催予定日につきましては、年間開催スケジュールをご確認ください)

《スタッフ募集中!!》ぷ るち~のでは、一緒にぷるち〜のを盛り上げてくださるスタッフも随時募集中です!結婚や妊娠出産を期にお仕事を辞めた後、新しく自分が所属する場所が欲し い方、活動を通してお友達を作りたい方、子育て中でも家以外でのつながりを持ちたい方・・・少しでも興味のある方はメール pulcinosingapore@gmail.com やブログ右サイドのご連絡・お問い合せフォームにて、または直接スタッフまでご連絡ください。子育て中のママはもちろん、妊娠中の方も大歓迎。見学だけで も可能です。ボランティアを通して、一緒に子育てやシンガポール生活を楽しみませんか。

2.26.2018

Baby次回の告知:3月7日(水)特別企画「授乳中と卒乳時のお胸ケア」

3月7日水曜日に、0歳から1歳未満の赤ちゃんとママを対象としたベビーの会を開催します。
今回は水曜日の開催となります!ご注意ください。


場所:日本人会館2階 ボールルーム3

対象:開催日を基準に新生児から1歳未満の赤ちゃんとママ

会費:子供1人につき8ドル

持ち物:
・名刺(20枚程度。ママのお名前・お子様のお名前や月齢・連絡先・お住まいのエリアなどの簡単な自己紹介が書かれた手書きのメモでも充分です。)
・敷物(バスタオルやおむつ替えシートなど、ベビーを寝かせたり座らせたりできる物。)
・靴を入れるビニール袋
・羽織りものなどの防寒着

プログラム:ハンドベル演奏・手遊び歌・季節の歌・特別企画・月齢別及びエリア別フリートーク


★特別企画:助産師石井さんによる講座【授乳中と卒乳時のお胸のケア】

 授乳中は、乳房トラブルが生じない方もいれば、繰り返しトラブルに悩まされる方と様々です。
 乳腺炎の症状やケア方法、母乳分泌が少なくなった時や母乳が出なくて悩んでいる時の対処方法
 乳ガン患者が増加する現在、検診での早期発見のために推奨されている卒乳ケア
 年間1000件以上の乳房ケアに携わっている経験と医学的知識から、お母さんにお伝えしたい内容を詰め込んだ講義です。

★講師より自己紹介

 石井磨里子

 助産師歴約20年 専門は母乳・周産期母子ケア
 アメリカでの研修をきっかけに母乳育児ケアを学ぶ
 日本の国立系周産期センターでキャリアを積み、2013年からシンガポールにて活動開始
 Healthway Japanese Medical Centreにて授乳・育児相談などの母子医療を熱心にサポート中
 母親と助産師の立場から知識と実技練習を含めた内容の「ファーストエイド」は、大人気のクラス
 海外での妊娠・出産も不安なく、楽しくリラックスした子育てのサポートができるように、いつでも頼ってもらえる助産師を目指している。


※日本人会の会員でなくてもご参加いただけます。
※イベントの参加は事前予約不要です。当日、直接会場にお越しください。

それでは、ぷるち~のスタッフ一同みなさまのご来場をお待ちしています♪

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2.23.2018

Kids開催報告:2018年2月22日木曜日

2018年2月22日Kids開催報告

2018年2月22日にKidsの会を開催しました。元気なキッズとママ17組が参加して下さりました。ご参加下さった皆様、ありがとうございました。

本日のプログラムは、、、

挨拶・連絡事項
ころころたまご
手遊び歌「あたまかたひざぽん」
季節の歌「ひなまつり」「犬のおまわりさん」
特別講座「リズム体操」&joy Nozomi先生 
居住エリア別フリートーク
げんこつ山のたぬきさん
お知らせ 

まずは、ぷるち~の恒例のころころたまごから始まり、続いて子供たちにもお馴染みの「 あたまかたひざぽん 」 の手遊び歌を行いました。



そして、もうすぐ三月ということで季節の歌は「ひなまつり」と、そして本日は2月22日日本では猫の日&今年は戌年ということにもちなんで「犬のおまわりさん」をみんなで歌いました。

そして、皆さんお待ちかね、本日の特別講座、&joyのNozomi先生による「リズム体操」です!



ママと一緒に行う柔軟体操から始まって、元気にお歌に合わせて体操をしました。
子供が喜ぶ動きを取り入れた体操で、子供たちもとっても楽しそうでしたね。


その後は、居住エリア別のフリートークを行いました。
今回は参加人数が少な目でしたが、その分ゆっくりとママ同士でのお話しをすることができたのではないでしょうか。気の合うお友達ができると良いですね。

次回のぷるち~のKidsの会は2018年4月20日木曜です。
奮ってご参加ください♫
(次回以降のKidsの会の開催予定日につきましては、年間開催スケジュールをご確認ください)

《スタッフ募集中!!》
ぷ るち~のでは、一緒にぷるち〜のを盛り上げてくださるスタッフも随時募集中です!結婚や妊娠出産を期にお仕事を辞めた後、新しく自分が所属する場所が欲し い方、活動を通してお友達を作りたい方、子育て中でも家以外でのつながりを持ちたい方・・・少しでも興味のある方はメール pulcinosingapore@gmail.com やブログ右サイドのご連絡・お問い合せフォームにて、または直接スタッフまでご連絡ください。子育て中のママはもちろん、妊娠中の方も大歓迎。見学だけで も可能です。ボランティアを通して、一緒に子育てやシンガポール生活を楽しみませんか。